Près à partir sur le Grec © Christina C.

N3 – Sixième cours de théorie : Synthèse (Juin 2020)

Quand : 10 juin 2020 @ 21:00 – 22:00
Où : Moodle de l'Aqua Paris Plongée, Cours N3

Nous avons vu tout au long de l’année différents aspects de théorie important pour le futur plongeur N3 : la réglementation, avec notamment les prérogatives et les obligations de matériel de sécurité ; la physique, avec des applications à la flottabilité et la consommation ; les accidents, comment s’en prémunir et les conduites à tenir ; la désaturation, les principes et fonctionnements des modèles de désaturation; l’organisation de la plongée, la définition du plan de la plongée depuis la sortie du port jusqu’au retour au point de départ. Toutes ces notions sont fortement imbriquées les unes dans les autres. Par exemple physique et accident ou réglementation et organisation. Lors de cette séance nous allons remettre à plat et dans le bon ordre l’ensemble de ce que vous avez appris au cours de l’année. Ce cours sert à la fois de synthèse/révision et d’évaluation de la théorie pour les prépas N3.

Epaves 2017 © Josian Perea

Stage passage de niveau – Octobre 2020

Quand : 12 octobre 2020 @ 14:00 – 16 octobre 2020 @ 23:00
Où : La Londe Les Maures

Après une année de préparation à la piscine, Aqua Paris Plongée organise les stages de passage de niveaux 2 et 3  à La Londe Les Maures, après le  week-end de mi-octobre. Ces stages se dérouleront du lundi 12 octobre 2020 au soir au vendredi 16 octobre 2020 inclus. Les moniteurs du club assureront l’encadrement et la validation des stages. Au programme un stage de 4 jours, avec 7 ou 8 plongées techniques, en fonction des besoins : rendez-vous à La Londe les Maures, lundi 12 octobre au soir ; plongées du mardi 13 octobre au vendredi 16 octobre inclus ; retour à Paris le vendredi 16 octobre, en toute fin de soirée.   Le tarif de 650 € par stagiaire comprend hébergement, restauration et plongées. Pour les personnes ayant participé au week-end précédent, du 12 au 16 octobre, le tarif comprend aussi le transport (VTC + train retour). Les plongées bouteille se feront avec le centre de Dune-La Londe, où nous avons plongé en juin 2018 et 2019. Les locaux sont situés sur le carré du Port de La Londe les Maures. Les encadrants de l’APP assureront l’encadrement des plongées. Le centre est situé dans le Parc national de Port-Cros et Porquerolles. Il propose donc des spots de plongée riches de biodiversité, avec une faune nombreuse, composée de sars, mérous,[…]

Rascasse © Guy Zonberg

Sortie annuelle – 8 au 12 octobre 2020

Quand : 8 octobre 2020 @ 10:00 – 12 octobre 2020 @ 23:30
Où : La Londe Les Maures

Cette année, l’Aqua Paris Plongée vous propose un week-end pour la sortie de fin de saison 2019/2020 à La Londe Les Maures. Nous y avons déjà séjourné en 2018 et 2019, pour le plus grand plaisir de tous. Lors de ce week-end, un stage d’apnée est proposé aux apnéistes du club. Nous vous proposons un week-end de 4 jours sur place : départ de Paris le jeudi 8 octobre 2020 ; plongées scaphandre (formule bouteilles) ou  plongées libres (formule apnée), du vendredi 8 octobre juin au lundi 12 octobre inclus ; retour à Paris le lundi 12 octobre, en toute fin de soirée. À ce jour, trois formules sont proposées : plongée bouteille auto-encadrée : 2 plongées par jour, soit 8 plongées en tout ; plongée libre : 5 demi-journées de plongée libre et une demi-journée en salle, la rando palmée clôtura la dernière journée ;  accompagnateur non plongeur : les non-plongeurs sont également bienvenus, dans la limite des places disponibles pour l’hébergement. Les plongées bouteille se feront avec le centre de Dune-La Londe (comme en 2018 et 2019). Les locaux sont situés sur le carré du Port de La Londe les Maures. Les encadrants de l’Aqua Paris Plongée encadreront vos plongées. Le centre se situe dans le Parc national de Port-Cros et Porquerolles. Ainsi, vous découvrirez de beaux spots[…]

Fosse de plongée

[SUSPENDU] Fosse de plongée encadrants d’avril 2020

Quand : 4 avril 2020 @ 09:00 – 11:00
Où : UCPA – Aqua Hauts-de-Seine, 119 boulevard Charles de Gaulle 92390 VILLENEUVE-LA-GARENNE

Et oui, les encadrants aussi ont besoin de parfaire leur technique, de revoir les prises, de travailler de temps en temps en position d’élève… Pour que leur niveau technique reste au top, pour qu’ils puissent échanger entre eux et pour maintenir la formation dispensée par le club à un haut niveau, nous vous proposons un entraînement en fosse de plongée exclusivement réservé aux encadrants. Cet entraînement est ouvert aux encadrants uniquement. Ainsi il permettra de travailler l’intervention sur un plongeur en difficulté, assistances ainsi que sauvetage. Les palanquées seront composée par 3 plongeurs au maximum. Le déroulement de la séance restera celui habituel. La séance commence par la constitution des palanquées et le briefing. Ensuite, direction le bord du bassin pour l’équipement des blocs. L’entraînement dans l’eau dure une heure. A la sortie, un debriefing a lieu autour d’une boisson chaude. Pour plus de convivialité, vous pouvez apporter des viennoiseries ou un gâteau à partager. Si vous avez des desiderata en matière de gestes à revoir ou exercices à faire, n’hésitez pas à en faire part à Guillaume. Le tarif est de 5€ par encadrant, le club prend en charge la différence. L’inscription n’est validée qu’une fois le paiement reçu. Le paiement doit être fait au plus tard le jeudi qui précède la fosse. Les paiements ne sont pas gérés[…]

La pointe de Caramassaigne (main gauche) © Christian Allo

[ANNULE] Week-end à Estartit, Îes Medes — Mai 2020

Quand : 15 mai 2020 @ 15:00 – 19 mai 2020 @ 07:00
Où : Estartit, Estartit (Espagne)

Comme tous les ans, le club propose à la mi mai un week-end pour les plongées de réadaptation réservé aux encadrants et plongeurs autonomes (N3). Après Marseille l’année dernière,  changement de décor en 2020, direction la Costa Brava en Espagne, pour des plongées à l’Estartit. Voici l’occasion de découvrir les Iles Médès, et de tester l’organisation (voyage, hébergement, plongée…) pour faire notre sortie club en Espagne en juin 2021 ! Pour profiter au mieux du lieu, le club vous propose une formule 4 nuits/3 jours sur place (voir les détails ci-dessous), 6 plongées dont 4 sur la réserve des Médès. Cette formule inclut l’hébergement en pension complète, les plongées et le transfert gare/hôtel. Attention, les billets de train ne sont pas inclus. Voir en fin de page les horaires conseillés (et obligatoires pour pouvoir bénéficier du transfert gare/hôtel inclus dans la formule). Nous vous proposons un week-end de 3 jours sur place : départ de Paris le vendredi 15 mai, en milieu d’après-midi depuis Paris-Gare de Lyon; 6 plongées dont 4 sur la réserve; retour à Paris-Gare d’Austerlitz dans la nuit du lundi 18 au mardi 19 mai afin de profiter pleinement de la journée du lundi. Deux formules sont possibles : Plongée bouteille auto-encadrée : 2 plongées par jour, soit 6 plongées en tout. Accompagnateur non plongeur : les[…]

Stylo et bloc notes pour le premier cours théorique du N2

N1 – Un peu de théorie… (mars 2020)

Quand : 5 mars 2020 @ 19:45 – 21:30
Où : Piscine Keller, Rue de l'Ingénieur Robert Keller 75015 PARIS

Pour ceux qui n’étaient pas présents à la séance du 7 janvier, une séance de rattrapage est prévue spécialement pour vous ! La majeure partie de la formation du Niveau 1 de Plongée se fait en piscine, faut bien apprendre à faire des bulles ! Mais ça ne suffit pas ! C’est pourquoi, pour ce soir arrêtons de buller et … découvrons la règlementation relative au futur plongeur Niveau 1, faisons un peu de physique appliquée à la plongée afin de comprendre pourquoi on a besoin d’une ceinture de plomb, ou encore pourquoi il ne faut pas bloquer sa respiration à la remontée et plein d’autres choses… Le rendez-vous pour les préparants N1 est dans le hall de la piscine, à 19h45. Le cours aura lieu dans la salle au-dessus de la piscine. Merci de prévenir Cecilia ou Marie si vous ne pouvez pas être présents et d’indiquer votre présence ou pas dans le sondage ci-dessous.

Epaves 2017 © Josian Perea

N3 – Cinquième cours de théorie : Organisation de la plongée (Avril 2020)

Quand : 8 avril 2020 @ 20:00
Où : Moodle de l'Aqua Paris Plongée, Cours N3

Nous avons déjà vue le cadre réglementaire de la plongée lors du cours préparé par Marie. Ensuite nous avons vu ce qui se passait au cours d’une plongée d’un point de vue physique, présenté par Vincent, et les risques que l’on encours et comment s’en prémunir, présenté par Cecilia. Cette fois-ci, Gérard, Thomas et Jean-Pierre vous proposent de détailler l’organisation de la plongée. Le plongeur niveau 3 est un plongeur 100% autonome. Il l’est non seulement sous l’eau (comme le niveau 2 mais plus profondément) mais aussi en dehors de l’eau. Il doit être capable d’organiser et d’assurer la sécurité de l’ensemble de sa plongée, depuis le départ de terre jusqu’à son retour. Ce cours sera donc l’occasion de voir : Comment s’organise un bateau de plongée ; Comment on choisit son site de plongée ; Comment on définit la mise à l’eau et la remontée sur le bateau ; Et enfin que prévoir si cela ne se passe pas comme prévu.

Au palier © Guy Z.

N3 – Quatrième cours de théorie : Procédures de désaturation (Février 2020)

Quand : 25 février 2020 @ 20:00 – 22:00
Où : Piscine Keller, 14 rue de l'ingénieur Robert Keller, 75015 Paris

Lors du cours précédent sur les accidents en plongée présenté par Cecilia, nous avons vu les dangers de la plongée et les moyens de les prévenir. Cette fois-ci, Thomas vous propose de détailler les procédures de désaturation. Avec l’augmentation de la profondeur, les risques liés à la saturation augmentent. Le plongeur niveau 3 pouvant être autonome jusqu’à 60m, il n’a personne sur qui se reposer pour gérer sa désaturation. Il doit donc pouvoir assurer seul sa remontée et les paliers éventuels, en toute sécurité. Sans oublier que la désaturation se gère au niveau de la palanquée. Il faut donc prendre en compte les contraintes des différents plongeurs, qui peuvent appliquer des procédures différentes. Ainsi, il est important de comprendre les principes utilisés par les différents modèles utilisés en plongée. Ce quatrième cours traitera des principes utilisés dans les différentes procédures de désaturation. Nous aborderons les sujets suivants: le fonctionnement et l’utilisation de la table fédérale ; les différents modèles de désaturation et leurs principes ; le fonctionnement et l’utilisation des ordinateurs de plongée ; la cohabitation des différentes procédures de désaturation au sein d’une palanquée. Pour le cours théorique, nous nous retrouverons dans le hall de la piscine, à 19h45. Merci de prévenir Thomas si vous ne pouvez pas être présent(e). Mises à jour 02/02/2020 – ajout des questions préparatoires

Bouteilles d'oxygène - stockage © David Mark, Pixabay

N3 – Troisième cours de théorie : Accidents (Janvier 2020)

Quand : 21 janvier 2020 @ 20:00 – 22:00
Où : Piscine Keller, 14 rue de l'ingénieur Robert Keller, 75015 Paris

Voici le tour du troisième cours de théorie : il concerne les accidents de plongée. Il fait suite au cours sur la physique, proposé par Vincent, et celui sur la règlementation, préparé par Marie. Pour pouvoir plonger en toute sécurité, l’esprit tranquille, il est important de connaitre les principaux accidents qui peuvent survenir en plongée, pour pouvoir les prévenir et, si la prévention n’a pas suffi, les reconnaitre, intervenir et porter secours dans les meilleures conditions de sécurité. La compréhension des modalités de prévention et d’éventuelle prise en charge d’un accident passent par la compréhension de ses causes. Le cours va mettre l’accent sur les accidents liés à la profondeur, puisque l’autonomie au delà des 20 mètres constitue une des nouvelles prérogatives des futurs plongeurs niveau 3. En tenant compte de ces deux éléments, les éléments abordés dans le cours seront les suivants : Rappels sur les barotraumatismes ; Mécanisme, causes, symptômes, prévention, conduite à tenir  pour les accidents suivants : Froid ; Narcose ; Essoufflement ; Accident de désaturation. Pour le cours théorique nous nous retrouverons dans le hall de la piscine, à 19h45. Merci de prévenir Thomas si vous ne pouvez pas être présent.

Salle de réunion

Réunion encadrants plongée – Janvier 2020

Quand : 6 janvier 2020 @ 20:00 – 22:30
Où : CODEP FFESSM 75, 151 Rue Léon-Maurice Nordmann, 75013 Paris

En ce début d’année, le club propose à ses encadrants de plongée une réunion pour préparer la deuxième partie de la saison 2019/2020 et plus particulièrement les formations préparatoires au N2 et N3 de plongée. L’objet de cette réunion est de faire un point sur les divers sujets d’enseignements pratiqués au sein de l’Aqua Paris Plongée.   Le sujet principalement traité sera l’enseignement de la compétence : intervenir et porter assistance à un plongeur en difficulté. La mise en place d’ateliers de travail afin d’échanger sur la pédagogie et notamment la continuité entre les niveaux de plongée. Le thème abordé lors de cette réunion sera l’assistance d’un plongeur. L’idée étant de regarder ce thème de manière transversale entre les 3 niveaux 1, 2 & 3 sans oublier l’aspect technique. Ce sera également l’occasion de regarder le nouveau format du MFT.   Riche programme ! Nous vous attendons nombreux ! Et comme d’habitude, tout se termine par un agréable moment de convivialité.