Calendrier

Cette première séance de la saison est réservée aux anciens adhérents. Pour les nouveaux adhérents, la saison débute le 17 septembre. Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30. Mises à jour : 13 août : séances de la saison 2019-2020

Les séances plongée (Niveau 1, Niveau 2 et Niveau 3) ont lieu le jeudi soir, activités nage et bouteille au programme. Elles se font en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Les plongeurs préparant les niveaux N2 et N3 alternent séance de nage et séance en bouteille une semaine sur 2. Un jeudi par mois, le club propose des activités ludiques de PSP (Plongée Sportive en Piscine). Tous les plongeurs N1 minimum peuvent y participer. Les notions théoriques pour le N1 sont abordées sur le bord du bassin, le jeudi. La théorie pour le N2 et le N3 se fait, quant à elle, lors de séances dédiées, à raison de une par mois. Ces séances se tiennent en général le mardi soir dans la salle au dessus de la piscine. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.  

Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30. Mises à jour : 13 août : séances de la saison 2019-2020

Les séances plongée (Niveau 1, Niveau 2 et Niveau 3) ont lieu le jeudi soir, activités nage et bouteille au programme. Elles se font en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Les plongeurs préparant les niveaux N2 et N3 alternent séance de nage et séance en bouteille une semaine sur 2. Un jeudi par mois, le club propose des activités ludiques de PSP (Plongée Sportive en Piscine). Tous les plongeurs N1 minimum peuvent y participer. Les notions théoriques pour le N1 sont abordées sur le bord du bassin, le jeudi. La théorie pour le N2 et le N3 se fait, quant à elle, lors de séances dédiées, à raison de une par mois. Ces séances se tiennent en général le mardi soir dans la salle au dessus de la piscine. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.