Calendrier

Ces deux premières séances de la saison sont réservée aux anciens adhérents. Pour les nouveaux adhérents, la saison débute le 21 septembre. Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Ces deux premières séances de la saison sont réservée aux anciens adhérents. Pour les nouveaux adhérents, la saison débute le 21 septembre. Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Les séances plongée (Niveau 1, Niveau 2 et Niveau 3) se déroulent le jeudi soir, activités nage et bouteille au programme. Elles se font en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Les plongeurs préparant les niveaux 2 et 3 alternent séance de nage et séance en bouteille une semaine sur 2. Un jeudi par mois, le club propose des activités ludiques de PSP (Plongée Sportive en Piscine). Tous les plongeurs niveau 1 minimum peuvent y participer. Les notions théoriques pour le niveau 1 sont abordées sur le bord du bassin, le jeudi. La théorie pour les niveaux 2 et 3 a lieux lors de séance dédiées. Ces séances se tiennent en général une fois par mois, par niveau, le mardi soir dans la salle au-dessus de la piscine. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Les séances plongée (Niveau 1, Niveau 2 et Niveau 3) se déroulent le jeudi soir, activités nage et bouteille au programme. Elles se font en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Les plongeurs préparant les niveaux 2 et 3 alternent séance de nage et séance en bouteille une semaine sur 2. Un jeudi par mois, le club propose des activités ludiques de PSP (Plongée Sportive en Piscine). Tous les plongeurs niveau 1 minimum peuvent y participer. Les notions théoriques pour le niveau 1 sont abordées sur le bord du bassin, le jeudi. La théorie pour les niveaux 2 et 3 a lieux lors de séance dédiées. Ces séances se tiennent en général une fois par mois, par niveau, le mardi soir dans la salle au-dessus de la piscine. Le rendez-vous est à 20h devant la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.