Cours N2 du 6 novembre 2018 : Plongée et Physique

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Create Date	7 novembre 2018
Last Updated	7 novembre 2018

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Événements à venir

Fév

mar

20:00 N3 – Deuxième cours de théorie :... @ Piscine Keller

N3 – Deuxième cours de théorie :... @ Piscine Keller

Fév 19 @ 20:00 – 23:00

Dans la perspective de l’autonomie jusqu’à 60m, limite de la plongée à l’air, un enseignement théorique nécessaire au passage du N3 vient compléter les entrainements en piscine et les séances en fosse. Ce deuxième cours de théorie est une séance sur la physique : pression, flottabilité… Le rendez-vous pour les préparants N3 pour les cours théorique est dans le hall de la piscine, à 20h00. Merci de prévenir Guillaume si vous ne pouvez pas être présent.

20:30 Entraînement Nage & Apnée @ Piscine Keller

Entraînement Nage & Apnée @ Piscine Keller

Fév 19 @ 20:30 – 23:00

Deux entraînements distincts ont lieu le mardi soir : entraînements de nage, avec palmes ; entraînements d’apnée. Dans les deux cas, chaque groupe de niveau est géré par un encadrant, qui adapte le programme au niveau des nageurs. La séance du mardi permet aussi la préparation physique pour le passage des niveaux d’encadrement. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Fév

jeu

20:30 Entraînement bouteille @ Piscine Keller

Entraînement bouteille @ Piscine Keller

Fév 21 @ 20:30 – 23:00

Les activités avec bouteille ont lieu le jeudi soir. Elles se font en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Un jeudi par mois, des activités ludiques de PSP (Plongée Sportive en Piscine) sont proposées. Tous les plongeurs N1 minimum peuvent y participer. Les notions théoriques pour le N1 sont abordées sur le bord du bassin, le jeudi. La théorie pour le N2 et le N3 se fait, quant à elle, lors de séances dédiées, à raison de une par mois. Ces séances se tiennent en général le mardi soir dans la salle au dessus de la piscine. Le rendez-vous est à 20h dans le hall de la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.

Fév

sam

10:00 Fosse de plongée du 23 février 2019 @ UCPA – Aqua Hauts-de-Seine

Fosse de plongée du 23 février 2019 @ UCPA – Aqua Hauts-de-Seine

Fév 23 @ 10:00 – 12:00

Après du carrelage à 3 mètres, êtes-vous prêts à voir du carrelage à 20m de fond ? Pour parfaire votre formation, nous vous proposons un entraînement en fosse de plongée. Cet entraînement est ouvert en priorité aux plongeurs ayant récemment validé le N1. Il permettra en particulier de découvrir les sensations liées à la profondeur. Les palanquées sont encadrées par les encadrants du club et comptent 3 plongeurs maximum (2 élèves pour un encadrant). La séance commence par la constitution des palanquées et le briefing. Ensuite, direction le bord du bassin pour l’équipement des blocs. L’entraînement dans l’eau dure une heure. A la sortie, un debriefing a lieu autour d’une boisson chaude. Pour plus de convivialité, vous pouvez apporter des viennoiseries ou un gâteau à partager. Le tarif est de 15€ par élève. L’accès à la fosse des moniteurs est pris en charge par le club. L’inscription se fait en ligne. Les inscriptions ouvrent environ 1 mois avant la date de la fosse. L’inscription n’est validée qu’une fois le paiement reçu. Le paiement doit être impérativement fait au plus tard le jeudi qui précède la fosse. Les paiements ne sont pas gérés sur place. Les paiements peuvent être faits en espèces ou en chèque auprès de la trésorière ou de la présidente. Un virement est également possible. Dans ce cas,

Fév

mer

20:00 Soirée Bio sur les Caraïbes @ Codep FFESSM de Paris

Soirée Bio sur les Caraïbes @ Codep FFESSM de Paris

Fév 27 @ 20:00 – 22:30

Thierry vous propose une soirée bio sur le thème des Caraïbes. Au cours de cette soirée, vous apprendrez : comment s’y prend une étoile de mer pour pré-digérer ses proies, comment reconnaitre la tortue imbriquée, pourquoi on trouve les porcelaines sur des gorgones et pleins d’autres anecdotes !

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